Leefstijl & vitaliteit

Ik ben een HBO geschoolde leefstijlcoach.

Wat heb ik jou te bieden: • adviezen over voeding, • beweging en ontspanning Een persoonlijk leefstijl plan die bij jou past en werken daarbij aan een blijvende motivatie die voor jou van groot belang is. Ik bied daarbij mijn vertrouwen en mijn wetenschappelijk onderbouwde kennis. Vitaliteit: “Mate waarin iemand krachtig en energiek is, zowel geestelijk als lichamelijk.”

Wat levert deze persoonlijke begeleiding jou op?

• Door gezonder te eten, verdwijnen overbodige kilo’s • Voldoende beweging verbetert jouw conditie • Door voldoende ontspanning verdwijnt de stress • En een positieve mindset

Zie dit alles maar als de nieuwe schijf van 5!